Sport#1 – Mon rapport au sport 🏃🏼‍♀️

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, je vous retrouve pour rédiger un article un peu plus « personnel » que les autres car j’avais envie d’aborder le sujet du sport et mon rapport à celui-ci. Depuis la création du blog, j’avais en tête de vous parler un peu des sports que je pratique mais avant cela, j’avais juste envie de raconter en quelques lignes mon « histoire » (qui est loin d’être exceptionnelle) car le sport n’était pas du tout une discipline que j’adorai étant enfant.

Comme tout le monde, j’ai suivi des cours de sport durant ma scolarité et quand on est pas forcément sportif, ce n’est pas toujours évident de pouvoir suivre. Bref, le sport en ce temps là n’était pas du tout mon truc. En dehors de ça, j’adorai (et j’adore toujours) pratiquer le bodyboard, j’en profitais drôlement lorsque j’étais plus jeune d’ailleurs. Je pratiquais la planche par plaisir et avec le recul, je me rendais compte que cela me vidait la tête.

Puis, quelques années ont passé et c’est vers mes vingt ans que j’ai eu un déclic lorsque je me suis pesée : je me suis retrouvée face à un poids qui me paraissait trop important. C’est ainsi que j’ai ressenti le besoin de changer les choses et d’instaurer un mode de vie un peu plus équilibré en faisant attention à mon alimentation et en comprenant surtout comment cet équilibre pouvait fonctionner.

C’est à ce moment là que j’ai commencé à m’intéresser au sport, cela peut paraître bête mais ce sont des jeux vidéos qui m’ont fait découvrir le fitness car je n’y connaissais vraiment rien (mis à part le travail des abdominaux et encore… 😂). C’est donc sur la Wii et grâce au jeu Wii Fit que j’ai pu découvrir les exercices basiques de fitness (tels que les fentes par exemple), je me rappelle que je m’étais procurée un jeu dans lequel une petite caméra était incluse afin que nos mouvements soient corrigés durant les exercices. C’est grâce à cela que j’ai pu constater des changement sur mon corps et une perte du poids. J’ai laissé un peu tombée les jeux vidéos pour suivre des cours de fitness vidéo : c’est par ce biais que j’ai suivi les cours de Gym Direct qui m’ont appris beaucoup d’exercices, l’usage des haltères ainsi que la maîtrise de la respiration.

C’est un peu plus tard que j’ai commencé à courir seule sur la plage : 1 ou 2 km pour commencer tout en écoutant de la musique et en alternant marche et course, puis j’ai espacé les moments de marche pour laisser la place à la course. En moins d’un an, j’avais bien progressé, je parcourais 7 ou 8 km et je n’ai plus arrêté depuis car j’ai tout de suite pensé que la course à pied c’était mon truc. Le fait de pouvoir me surpasser au grand air est une sensation qui me plaît toujours autant même si je souhaite que cette pratique reste un loisir, un moment rien qu’à moi et que pour moi. Je me suis rendue compte que le dépassement de soi aidait beaucoup à évacuer le stress, à ne plus penser à ces petits soucis du quotidien, ce qui m’a beaucoup aidé à franchir des petites étapes de la vie (comme le passage d’examens dans mon cas). Même si je parcours une dizaine de kilomètres aujourd’hui, je crois que je n’oublierai jamais le premier kilomètre que j’ai couru entièrement. 🙂

J’espère que ces quelques lignes un peu décousue auront pu introduire la catégorie « Sport » que j’ai envie d’inclure par ici car j’ai quelques idées d’articles qui me viennent à l’esprit. N’hésitez pas à me dire si vous êtes adepte de sport et si vous en pratiquez un. 🙂

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Favoris#2 – Mes favoris de l’hiver 2017 ♡

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, je vous retrouve pour vous parler de mes favoris de cet hiver. Je ne sais pas ce que vous en pensez mais, je me suis dit que c’était plutôt judicieux de vous les partager à chaque changement de saison car je dois avouer qu’une édition par mois serait un petit peu répétitif à la longue (et je n’aurai pas forcément assez de contenu à vous présenter). Voici donc les produits chouchous qui m’ont accompagné tout l’hiver :

👉🏼 Côté beauté :

Je n’en ai pas beaucoup à vous présenter même si j’ai réalisé quelques belles découvertes. Cela dit

Le mascara longue tenue de chez Avril :

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J’ai adoré ce mascara rien que pour la forme de sa brosse. Je n’aime pas du tout les brosses en picots qui picotent toujours mes yeux sensibles. Celui-ci est un joli produit, il est noir, donne du volume en séparant les cils, et en plus d’être bio, il a un tout petit prix.

Son prix : 7,00€ sur l’e-shop de la marque.

La palette Natural Yours de chez Zoeva :

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Excusez la saleté du packaging 🙊

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Je crois ressort  cette palette chaque hiver mais je tenais à vous en parler car la marque Zoeva est récemment sortie chez Sephora. À l’époque, je me l’étais procurée sur le site de The Beautyst sans aucun regret. Les fards sont très pigmentés, certes, ils ont tendance à faire des chutes mais ils tiennent tout au long de la journée (en utilisant une base au préalable).

Son prix : 22,00€ chez Sephora

La rouge à lèvres Hot Tahiti de chez M.A.C :

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J’ai découvert la marque et leurs fameux rouges à lèvres un peu tard (l’année dernière en fait) où j’avais acheté quatre rouges à lèvres assez populaires dont le Hot Tahiti, il s’agit d’un rouge (qui paraît très foncé sur le raisin) tirant un peu vers le prune je trouve. Ce rouge à lèvres est très agréable à porter car sa texture est très crémeuse, il s’estompe très délicatement au cours de la journée, ce qui est idéal si on le porte au quotidien.

Son prix : 19,50€ sur l’e-shop de M.A.C

L’eyebrow designer de chez KIKO :

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Favoris#1 – Mon best-of cosmétiques et lifestyle de l’année 2016

Bonjour à tous,

Nous voila donc en 2017 et c’est avec grand plaisir que je rédige le premier article de l’année sur le blog. Pour démarrer cette nouvelle année, quoi de mieux que de parler de mes découvertes de l’année 2016? Je me suis dit que ce serai de circonstance et que cet article me permet de d’ouvrir la catégorie « favoris » du blog.

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En regroupant les produits, je pensais honnêtement avoir découvert moins de choses. En effet, 2016 n’a pas été toujours une année « facile » côté des finances dû au fait de changer de travail plusieurs fois dans l’année : du coup, le budget consacré à l’achat de nouveaux cosmétiques ne faisaient pas parti de mes priorité (bien que cela ne m’a pas empêché d’en acheter ! 🙊). Trêve de papotage, il est temps de vous présenter les marques et les produits que j’ai apprécié cette année : Lire la suite de « Favoris#1 – Mon best-of cosmétiques et lifestyle de l’année 2016 »